邢怡颖

        日前，在江苏常熟进行的全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛女子双人 PREFIX = ST1 />１０米台决赛中，新秀组合司雅杰和我省的邢怡颖后来居上，以３６４.６５分夺得冠军，上海世锦赛新科冠军陈若琳/汪皓以３.９９分之差屈居亚军，吴圣平/连婕以３５５.１４分获得铜牌。

　　在参加决赛的２３对选手中，陈若琳/汪皓、司雅杰/邢怡颖、吴圣平/连婕这三对跨省（市）组合是冠军的有力争夺者。比赛一开始，世界冠军陈若琳/汪皓先声夺人，连续两跳发挥得极其出色，比分一路领先。从第三跳开始，场上形势风云突变。陕西的司雅杰和我省的邢怡颖凭借难度系数为３.２的５２５３Ｂ获得８３.５２的高分，一举反超比分。此后，这两位１３岁的小将发挥越来越好，最终力克世界冠军，拿下这枚颇具含金量的金牌。

　　“这是我的第一个全国冠军，有些意外，但是很开心”。邢怡颖赛后在接受采访时表示，她和司雅杰配对训练才４个月，赛前没有想太多，就是认真跳好每一个动作，“感觉今天最后一个动作２０７Ｃ跳得很好，自己很满意”。

       2011年国际泳联跳水大奖赛德国罗斯托克站战，女单十米台，中国选手邢怡颖夺冠，男单三米板俄罗斯选手库兹涅佐夫摘金，何敏排在第五。

       德国罗斯托克站比赛，中国队派出以年轻选手为主的二线队伍出战。首日进行的女单十米台的比赛，两位新人吴圣平和邢怡颖出战。资格赛两人发挥出色，以第一和第二的名次晋级。半决赛，两人均获小组第一，成功晋级决赛。

       冠军争夺战，前两轮的规定动作邢怡颖和吴圣平发挥正常，从第三轮自选动作开始后，邢怡颖就跃居到第一，并保持到最后，最终以391.15分获得冠军。吴圣平在第四跳207C时出现重大失误，只拿到49.50分，第五跳的5253B又是只获得59.20分，最终以335.20分只排在第四。马来西亚选手潘德莉拉350.65分获得亚军，德国选手祖布申斯基341.35分拿到第三。

       男单三米板，小将彭剑锋和何敏联手出战，资格赛彭剑锋以431.60分排在第一，何敏位居第三。半决赛彭剑锋出现严重失误，最终只名列第六无缘决赛，何敏发挥稳定以414.80分晋级决赛。

       决赛俄罗斯选手库兹涅佐夫发挥出色，六轮一直位居第一，以总分512.45夺冠。本在作战的德国选手罗森贝格以488.40分获得亚军，另外一位俄罗斯选手扎哈洛夫484.65分摘取铜牌，中国选手何敏发挥欠佳，中规中矩没有亮点，六跳下来没有一个动作超过80分，以436.55分获得第五。

    2011年5月27日傍晚，2011年国际泳联跳水大奖赛德国站比赛现场。10米高台，走来一位新泰女孩，她叫邢怡颖，今年13岁。起跳、翻腾、入水，蔚蓝的水面腾起小小的水花，仿佛是一片雪白的赞叹。优美的姿势，征服了苛刻的评委。冠军！

       5月29日，还是这片水面。邢怡颖与搭档联手出征，再夺一枚银牌！

       聪明伶俐、善解人意的邢怡颖从小就是一个人见人爱的孩子，本来可以在父母的关爱下度过一个与其他孩子一样的快乐童年，想吃就吃，想玩就玩，然而，选择了体育，却让她过早肩负了太多的压力，从而在短短的人生中，独自一人与泪水和汗水为伴——2005年8月进入省队至今，6年里仅回家4次。每次回到家也只能待短短几天，有时候过年只放1天半的假，就只能在队里过年了。历经磨练，也让励志的她收获了不同寻常的成功与幸福，多次在全国以上（含全国）跳水比赛中披荆斩棘，斩金夺银，让自己小小的身影日益强大起来。这就是邢怡颖的别样童年。

        3—5岁无心插柳

       邢怡颖出生于1998年底，因无人照料，从3岁开始就跟随当体操教练的母亲万惠华出早操、上训练课。清晨6点，正是幼童酣睡的时间，邢怡颖已经睁着腥松的睡眼蹒跚在田径场上了。也许遗传了体操队员出身的母亲万惠华的优良基因，敏捷、灵活、素质好、领悟力强的邢怡颖深受众多教练员的喜爱，一致希望她能加入体操队伍。练了几个月，刚好2004年新泰增加了跳水项目，抱着试试看的想法，5岁的邢怡颖又成为一名跳水队员。

        6岁初学跳水

       2005年7月，组队不足一年的新泰市跳水队首次组织队员参加山东省的跳水比赛。因建队时夏季已过，新泰又没有室内游泳池，此时的邢怡颖还没有学会游泳。根据比赛规定，比赛中不跳水就不能参加第二年的省运会。为了第二年的省运会，只能在露天泳池里现学游泳。7月的天下水还稍显早了点，风一吹冻得全身发抖，嘴唇发紫，水中的邢怡颖想上来，但万惠华不同意，要求她必须完成规定动作的练习。气急之下，6岁的邢怡颖向母亲喊道：“你想冻死我啊？我是不是你亲生的？”说归说，幼小的邢怡颖还是凭着一股拗劲赌气完成了任务。练习跳台时，站在台上，看着离水面的距离比自己还要高好几倍，邢怡颖害怕了，谁劝都不敢往下跳，最后，万惠华一把把她推了下去，而这个坚强的小姑娘也克服了对高台的畏惧，在当年的比赛中展现出了良好的运动员素质。也许大家都没有想到，这一推居然推出了今天的一颗“跳水新星”。

       6—10岁省跳水队

       2005年8月，省跳水队来新选拔队员，有着良好的内外部条件的邢怡颖被选中了，提出要让她到省跳水队训练。此时的邢怡颖尚不足7岁，而且聪颖好学，文化课成绩一直在班上名列前茅。看着父母的不舍与矛盾，年幼的邢怡颖做出了从事跳水事业的选择，也同时选择了一条饱经磨练与辛苦的道路。

       虽然有了思想准备，但训练的艰苦、对父母的思念依然是一个6岁的幼童所难以承受的。到省队训练还不到一个月，面对到济南出发的妈妈，邢怡颖忍不住提出了回家的要求，遭到拒绝后，那无望的哭声至今还时常回荡在万惠华的耳边。后来，听教练说，邢怡颖有时一夜能三次敲开教练的门，说想妈妈了。想妈妈哭到抽筋也是常有的事。

       逐渐适应了新的环境后，训练、学习成了邢怡颖的生活重心。爱好学习的她有着超强的领悟力，年龄虽小，技术能力却明显提升，很快就在省队崭露头角：2009年初，在天津举行的全国少年儿童跳水冠军赛中独得3金1银，吸引了国家跳水队教练员的注意。

      10岁至今国家跳水队

      2009年，第十一届全运会上，邢怡颖发着高烧坚持代表山东参加了跳水比赛，但是因发挥欠佳没有取得预想的成绩，沮丧的邢怡颖对自己的能力产生了怀疑，思想上也有了波动。万惠华根据省队教练的安排，带着训练计划把生病的邢怡颖带回新泰做短暂调整。邢怡颖回到家的第二天就高烧不退，打了三天吊瓶仍然不见起色，尽管这样，万惠华还是在拔掉吊瓶后让邢怡颖坚持完成训练计划。邢怡颖半开玩笑地说：“妈妈真狠，我都这样了还让我训练。”但是为了提高自己，她也咬牙坚持着。这时教练的电话打了过来，说是一个星期后就要送邢怡颖到国家队训练。万惠华听了看着还在发着烧、瘦弱的女儿喜忧参半。高兴的是孩子又往前迈了一步，忧的是离家更远了，训练也会更苦更累了。一个不足十一岁孩子，要承受更多的磨练了！懂事的邢怡颖此时的心态已经调整过来，反过来劝妈妈说：“妈妈，我练了这么多年，吃了这么多苦才能进入国家队，我知道自己的目标，不会给你们丢脸的。”孩子的懂事让万惠华百感交集。

       国家跳水队精英汇聚，不管年龄大小，实力是最有说话权的。刚到国家队的邢怡颖看到自己与别人的差距，便自觉加大训练强度，弥补不足，每天都累得话都不想说。国家队的生活水平好，附近的小零食品种繁多，对孩子是一个巨大的诱惑。但是为了控制体重，控制强烈的饮食诱惑也是一个巨大的挑战。看着大家都买零食吃，邢怡颖便打电话给妈妈要零花钱。万惠华说：“你到国家队是去训练的，不是花钱的，想学就学习他们的长处，而不是这个。以后出了成绩挣了钱再说！”邢怡颖很快理解了他*的话，再也不提要钱的事了。现在，邢怡颖在她的床头写了这样一句话：“有理想就有希望，有目标就有动力，我一定要站上世界的最高领奖台！”一个稚气未脱的孩子，时刻用这样一句透着成熟的话语激励着自己，令人欣慰的同时，不免也有些心酸。然而，有付出才有回报：2009年至今，邢怡颖先后获全国跳水比赛金牌4枚、银牌3枚、铜牌3枚，获2011年国际泳联跳水大奖赛10米跳台单人金牌、双人银牌……

       想家诱惑训练苦

       邢怡颖在德国跳水，妈妈万惠华的心始终陪她在一起。北京时间28日23时，正是德国傍晚时分，万惠华给女儿发去信息，“比赛结束后，一定把成绩告诉妈妈，不管时间早晚。”她一直在等待着女儿的成绩，直到怀着期待疲惫地睡着了。29日早晨7时，她接到女儿的信息：“妈妈，第一！”短短四个字，让万惠华无比高兴，她明白女儿是凌晨结束比赛的，但女儿害怕影响自己休息，选择在北京时间早晨发来信息，“她就是这么懂事。”

        后来，万惠华又收到女儿信息，“女双十米台银牌”。她激动万分，直接给女儿打去电话，女儿遗憾地说：“唉，和冠军仅差4分呢，就是因为一个小小的失误。”万惠华了解到，在一个小动作上，女儿和搭档出现了同样的小失误，她只好开玩笑安慰女儿：“你和伙伴，在相同的地方失误了，还真是心有灵犀啊。”

       险些落选省跳水队，集训6年仅回4次家

       万惠华在新泰市体操学校上班，是体操项目的教练。

       小怡颖3岁时，万惠华带着女儿在新泰市体操学校上幼儿园。那时，小怡颖经常去跳水队里玩。2004年下半年，小怡颖正式开始接触跳水，万惠华说：“当时就是让她练着试试看，跳得好就走这条路，跳不好就放弃。”那段时间，小怡颖一直在进行身体素质、跳水基本功训练。

       2005年10月份，山东省跳水队到新泰选拔人才。开始，小怡颖并没有进入省队教练的视野，她倒是毛遂自荐：“你们看看我怎么样啊？”说完，还展示了一下各种基本功动作。省队教练眼前一亮，小怡颖基本功扎实、身体姿态优美，就把她带进了山东省跳水队。

       2009年全运会后，小怡颖又被选拔到国家跳水队。万惠华介绍，自从2005年8月进入省队至今，近6年里孩子仅回家了4次。每次回到家后，很短时间又匆匆离去，有时候过年只放1天半的假，就不回家了。万惠华印象最深刻的一个假期，女儿在家里呆了7天。当时全运会刚刚结束，本来没有安排女儿的假期，当时小怡颖得了重感冒发高烧，教练给了她一周的假期。女儿回来后，在家里打了5天的吊瓶，还没有打完又接到通知回去集训了。

       无微不至关心妈妈，教练说小怡颖人见人爱

       在万惠华眼中，女儿很懂事、能吃苦

       在万惠华记忆里，女儿只说过一次放弃的话。全运会前夕，女儿打来电话：“妈妈太累了，不想练了”，说着哭了起来，万惠华把女儿批评了一顿。挂掉电话，她又后悔了，“孩子这么小，独自在外吃苦训练，也挺不容易的。”又打回电话去，了解到，那段时间小怡颖一直在上难度，感觉压力有些大，万惠华就不断地安慰孩子。后来，小怡颖再也没有打过退堂鼓。

       还有一次，万惠华出发路过济南去看女儿，小怡颖带着妈妈去训练队洗澡，她不断地对妈妈说：“这个是热水，这个是冷水，小心些，不要烫着。”万惠华说：“记住了，你快去训练吧。”过了一段时间，万惠华无意中回头，看到女儿还站在那里看着自己，“妈妈，我怕你烫着”。万惠华突然感觉，不在身边的女儿长大了。洗澡时，女儿还过来嘱咐妈妈：“地滑，千万别滑倒了。”

       新泰市体操学校跳水队总教练徐勤鹏，是邢怡颖的启蒙教练，曾带着她训练身体素质、跳水基本功等。他说，邢怡颖特别活泼、聪明，训练很刻苦，“好像从来不知道累”。她很懂事，有一次带着她获得了省里的冠军，校长问她想要什么礼物啊，她回答：“想要几本书”。徐教练说，“她很喜欢学习，文化课成绩也很好，是个人见人爱的孩子。”

       10月28日， “361°2011-2012中国跳水明星系列赛（济南站）暨奥运会选拔赛”拉开帷幕。在率先结束的女子10米台决赛中，新泰小将邢怡颖以398.35分获得亚军。 

       2011-2012中国跳水明星系列赛作为我国最高水平的跳水赛事和伦敦奥运会的选拔赛，吸引了众多老牌世界冠军和跳水新星，奋力向伦敦奥运会发出冲击。比赛分两站进行，之前在武汉进行的第一站比赛只设四个奥运项目的双人比赛，济南站则分别进行男子3米板、10米台和女子3米板、10米台4个奥运单人项目的角逐。获得2011年全国跳水冠军赛奥运单人项目的前12名运动员有资格参赛，成绩优异者将获得相应的奥运积分。 

       根据赛程安排，10月28日将进行女子10米台和男子10米台两个项目的比赛。在率先结束的女子10米台决赛中，前四轮排名第三位的新泰跳水新秀邢怡颖凭借最后一跳的完美发挥力压排名第二位的辽宁选手柯婷婷以398.35分获得亚军。 

       罗斯托克（德国），2011年5月27日跳水——国际泳联

大奖赛罗斯托克站赛况 5月27日，中国选手邢怡颖在女子

10米台预赛中与教练交流，她以335.60分的总成绩排名预

赛第二，晋级半决赛。当日，为期3天的2011年国际泳联

跳水大奖赛罗斯托克站的比赛在德国北部城市罗斯托克

开赛，来自20余支代表队的数十名选手参加本站角逐，

中国队派出了以年轻队员为主的共10名选手。  

      北京时间昨天凌晨，2011年国际泳联跳水大奖赛德国罗斯托克站开赛。刚刚结束世锦赛选拔赛的中国跳水队此次派出“小鬼当家”的阵容出战，并在首日决赛的女子单人10米台的比赛中，依靠小将邢怡颖的出色发挥，收获一枚金牌。

　　昨天率先进行的是男子单人3米板。中国队的小将彭剑锋和何敏联手出战。遗憾的是，在半决赛中，彭剑锋出现严重失误无缘决赛。何敏虽然入围决赛，但他在决赛中的表现也差强人意，只能以总分436.55分获得第5名。俄罗斯选手库兹涅佐夫以512.45分夺冠。

　　在女子10米跳台的比赛中，中国队小将吴圣平和邢怡颖的表现格外出色。两人分别以预赛第1和第2晋级决赛。可惜，在预赛和半决赛时都保持领先的吴圣平没能坚持到最后，决赛中出现明显失误的她最终跌出了前3名。还好邢怡颖没有受队友影响，最终以总分391.15分夺冠。

       罗斯托克 （德国），2011年5月29日 跳水——国际泳联跳水

大奖赛罗斯托克站女子双人十米台赛况 5月29日，中国选手

邢怡颖（右）/司雅杰在比赛中。 当日，在德国进行的2011年国际泳联跳水大奖赛罗斯托克站女子双人十米台决赛中，邢怡颖/司雅杰以总成绩309.00分获得亚军。