严剑葵
个人简介
严剑葵出生于广西梧州市苍梧县,家在农村里边。小时候家里的条件比较艰苦。
严剑葵是直到14岁的时候,得以进入体校开始有了比较正规的田径训练的。那时是县里体校的教练鲍嘉初在各个学校里挑选人才的时候,一眼就看中了那个跑起来爆发力强,动作协调的小严剑葵,于是亲自把她带回校进行训练。在得到了专业的指导以后,天赋良好的严剑葵进步神速,一年后,她又进了区体校田径队,由吕彩琼教练对她进行训练。紧接着,1992年16岁的她进入区体工队,正式成为了广西田径队的一分子,并且得到了我区著名田径教练冯振仁的指导。严剑葵自己认为,一直到这个时候,自己才真正完全地投入到这条向专业体育发展的道路上面。
严剑葵一来到广西田径队,马上让经验丰富的冯振仁教练眼睛一亮,面前这个动作频率快,速度耐力都不错的的年轻人不正是自己一直在找的好苗子吗?为此,冯教练专门为严剑葵度身定做了一套训练计划,主要就是针对严剑葵在跑的动作上重心不够平稳,放松能力不够的弱点。不过,虽然基础不错,和很多田径运动员在达到了一定程度后便难以提高一样,严剑葵也碰到了这个问题。在广西队里训练的初期,尽管严剑葵自己很努力,成绩总不能有明显的提高。严剑葵是个爱动脑子的人,她注意到那些短跑名将的步幅都比较大,自己个子矮,优点是步频快,缺点是步幅小。如果能把步子迈大一些,应该能提高速度。于是,严剑葵把增大步幅作为主攻方向,刻苦训练。
终于,严剑葵的努力逐渐收到了效果,两年以后,她的成绩开始出现了飞跃。1996年3月,严剑葵在日本以23秒76一举打破了女子200米的亚洲室内纪录,并于第二年把自己的纪录提高了0.03秒。可以说,在八运会上李雪梅一鸣惊人之前,严剑葵都是中国女子100米和200米的第一人。严剑葵参加了自1996年入选国家队以来所有重大的国际赛事:1996年奥运会、1997年世界田径锦标赛、1998年世界杯、世界室内田径锦标赛、1998年亚运会、亚洲锦标赛等等。特别值得一提的是1998年,这一年的亚洲锦标赛上,严剑葵个人独得女子100米和200米两项桂冠,此后的曼谷亚运会,她又和队友一起夺得了女子4×100米这一块分量不轻的金牌。在这一年,严剑葵达到了自己运动生涯的最高峰。
运动生涯
13岁进入县业余体校练田径。
1992年进入广西省田径队。
1996年6月入选国家田径队,参加亚特兰大奥运会。
1997年7月入选国家田径队,参加世界田径锦标赛。
1997年12月入选国家田径集训队,备战亚运会。
主要成绩
1995年第三届全国城市运动会田径比赛亚军;女子4x100米接力冠军;
1996年天津国际室内田径邀请赛暨全国室内田径锦标赛(天津站)女子200米冠军;
1996年横滨中日室内田径对抗赛冠军,并打破女子200米亚洲纪录;
1997年巴黎世界室内锦标赛上创200米跑亚洲室内纪录(成绩是23秒73),在韩国东亚运动会上夺得200米和4x100米接力2枚金牌,8月参加雅典世界田径锦标赛获4x100米接力第8名;1998年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛女子200米冠军;
1998年第十二届亚洲田径锦标赛女子100米和200米两项冠军;
1998年全国田径锦标赛暨曼谷亚运会选拔赛女子200米冠军;
2001年九运会女子400米跑第5名
2002年全国室内田径赛女子60米跑冠军
2002年田径亚锦赛4X100米接力冠军。
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