北魏安定王

       安定王姓元讳朗，无庙号，史称废帝朗或後废帝。安定王本是北魏宗室，任职冀州渤海太守。他的父亲是北魏第3代章武王元融、母亲是程氏。前废帝东海王元晔被废，高欢拥立元晔的族子、章武王元融的儿子元朗继位。

       北魏（386年～557年）是北朝时代位于今日华北地区的第一个王朝。又称后魏，拓跋魏，元魏。拓跋鲜卑氏建立，建都平城(今山西省大同市)。439年，统一北方。

       493年起迁都洛阳，皇帝改姓元。534年，分裂为东魏与西魏。东魏武定八年（550年），高洋废孝静帝，代东魏自立，建立北齐。西魏于恭帝三年被权臣宇文护逼迫禅位于其侄宇文觉，北魏历史正式宣告结束。

       中国历朝历代普遍经历的现象。中兴多数出现在朝代乱世或衰世之后，使王朝在一段时期内免于衰亡，并重新走上治世乃至盛世之路。

　　我国历史上的中兴有：

　　夏朝：少康中兴

　　商朝：武丁中兴

　　周朝：宣王中兴

　　汉朝：昭宣中兴、光武中兴

　　南北朝：孝文帝中兴

　　唐朝：元和中兴、会昌中兴、大中暂治

　　宋朝：建炎中兴、乾淳之治

　　明朝：弘治中兴、万历中兴

　　清朝：同治中兴

　　近代：民国中兴公司实业救国、发展民族经济与外强竞争。

　　注：元朝是中国统一朝代中唯一一个既无盛世也无中兴的朝代。

　　中国历史上有下列朝代以中兴作为年号：

　   中兴 (慕容永)：西燕慕容永时的年号。

　　中兴 (齐和帝)：南朝齐和帝萧宝融时的年号。

　　中兴 (北魏安定王)：北魏安定王元朗时的年号。

　　中兴 (大华璵)：渤海成王大华璵时的年号。

　　中兴 (舜化贞)：南诏舜化贞时的年号。

　　中兴 (李璟)：南唐元宗李璟时的年号。

　　中兴 (尉迟达磨)：于阗—尉迟达磨之年号。

　　中兴 (蒋尔恂)：清朝时期蒋尔恂政权的年号。