秦亮（足球）

2015年6月13日，时隔8年女足世界杯再见中国裁判，秦亮再创历史。

13日，女足世界杯F组，法国对哥伦比亚。三个熟悉的东方面孔映入眼帘，她们是来自中国的秦亮、崔咏梅、方燕，此次作为裁判执法本场比赛。她们是活跃在世界杯赛场上的另一支中国力量。

作为主裁的秦亮创造了多个第一——她是个人首次执法女足世界杯，她是八年来这一女足顶级赛事出现的首个中国主裁，她还是执法中国男子职业联赛的第一位女裁判。

11日接到国际足联任务分配通知的时候，秦亮感到很兴奋也很平静，“这些天国际足联一直在给我们进行技能和体能训练，保持状态。”她们在比赛前一天飞到蒙克顿，整个团队也已经进行了细致的分工。

赛场上的秦亮表现稳定，执法准确。但是，罗马城绝非一日能够建成……

受益于家中良好的体育氛围——爸爸喜欢篮球和武术，秦亮从小就是那种能跟着爸爸翻跟斗的孩子。她说，那时候对体育就是热爱，不像现在人们一提到搞体育的就会给贴上“四肢发达头脑简单”的标签。

享受体育并没有耽误学习，秦亮从小学开始就经常是班里的前几名，考北京体育大学的时候更是甘肃省前三名。

或许是受父亲的影响，秦亮报考的是篮球专业，但是她内心里却酷爱足球。“我想转专业，但当时北体没有女足。后来师兄说，你直接找教练，如果教练收你就跟着练。后来我直接找了教练，在对我进行了简单测试后，教练觉得我还可以，我就从大一开始跟着男队一起练了。人家一个主项，我一天练两个主项。北体的要求是只要你在大二下学期的时候能通级就行。我当时练得比较苦，大二下学期的时候，我真的把篮球和足球的二级证都拿到了。”

由于是足球专项生，秦亮考裁判是直接从二级开始的（最低为三级），之后是一级，2001年本科毕业的时候成为国家级裁判。2010年，经过“十年磨一剑”的磨砺，秦亮成为目前中国仅有的四名国际级女子主裁之一。

抵达裁判“云端”，秦亮花了12年，“看起来很长，但其实我还算快的，当时女裁判少，中国足协也想多吸引一些女孩子来当裁判”。

中国足球裁判呈现两个特点，一是晋级时间长，二是开始得太晚（普遍从大学毕业后）。秦亮认为，对于有天赋的人才，不要受限于原有的条条框框，应缩短晋级的时间；对当裁判感兴趣的人可以向当地足协报名从三级裁判考起，而积累执法经验甚至可以从中学就开始。

对于想当裁判的普通人，秦亮给出的建议是一定要有健身意识。她认为，裁判是对体能要求较高的行业，在国内，除非是爱好者，否则很少去健身，而在国外， 多数人讲求身心一体，保持身体和心理同步发展，就很容易涉足裁判行业；国内当裁判的多为搞体育的，而在国外则来自各种职业。

精心准备做好自己

得知自己将执法世界杯后，秦亮早早就开始了准备，“看规则、视频、理论。体能也非常重要，除了常规训练，国际足联也会给我们做体能训练计划，国内体能讲师也会指导我们。还有心理方面非常重要，国际足联也很看重这块，我们每次培训都会有专职的心理讲师对你进行心理干预”。

秦亮认为自己的自我心理调节能力还是挺强的，在场上会自我暗示，碰到压力时会主动做深呼吸，让自己冷静，尽量做出正确判罚，而不是特别慌张地随便作出一个判罚，这些在场上都得不停调整，跟队员交流沟通也是一种心理表现。

但人非圣贤，裁判也有犯错之时。“压力特别大的时候一般就是作出错漏判时，还有就是你的判罚是正确的，但球员认为是错误的，这时候还是要相信自己，相信团队。我会尽最大努力去做出最正确的判罚，但假如说场上情况我不能100%了解，有些信息丧失的时候就求助助理，如果助理也没看清楚，这时就只能凭你的经验做出你认为最正确的判罚。但我一旦做出，其他人就不能干涉，这是我的专业，我不会轻易妥协。”

为了尽量避免误判，一年执法几十场正式比赛的秦亮还在北京足协的帮助下，经常去执法基层比赛，锻炼自己。“基层比赛执法得多，即便犯了一些错误，也可以帮助自己在大赛中少犯错。”

在国内联赛中，时常出现球员围攻裁判的场景，秦亮说这有百害而无一利。

至于中国裁判目前的整体水平，她说：“我只能说我们都很尽力，想去提高自己的水平，谁也不愿意老是出错让人骂，谁都是尽心尽力去学习，提高体能，想跑得更近，看得更清楚，作出更准确的判罚。但是目前的大环境对我们的容错率非常小。所以，我只能说，做好自己。“

2018年12月3日，国际足联公布2019女足世界杯裁判名单，主裁判秦亮入选。

2019年1月25日，秦亮获得2018年女超金哨奖项。

2019年11月，入选2019年首届女足亚冠执法名单。