柳恩久

柳老还自己创编了《吴式原地太极拳》，填补了小场地也能习练太极拳的空白，特将吴式太极拳结合现代化社会特点，使太极拳在小场地也能习练。 本书在传统吴式太极拳的基础上，去繁就简，从传统套路中选取36个主要架式，按易、难、缓的顺序，编成精简套路，保持了吴式太极拳“轻灵柔化、紧凑舒伸、斜中寓正、川字步型”的风格特点．无论男女老少，人人皆可演练，是健身祛病、延年益寿的好拳种。

　　自幼喜爱武术，13岁时，在老师指导下，开始习武。青年时曾学过武当拳、八极拳、形意拳、八卦掌。1957年5月，从师孙绍曾习练太极拳。1970年6月跟随李玉林老前辈的高徒田芝年为师学习吴式太极拳。

　　1981年春，为寻求武术真谛，涉足大江南北，访名师拜高友，辗转周折义无反顾。经太极拳大师李经梧、李秉慈、翁福麒介绍，有幸得识北京吴式太极拳北方掌门人王茂斋先生的亲传弟子杨禹廷老前辈。吴式太极拳的宗师杨禹廷先生，武德高尚，技艺精湛，为人诚信谦和，平易近人，深深地感染了他。多次提出拜师入门，无奈杨老已关多年.不再收徒，遂引荐给其师弟曹幼甫。曹老也是王茂斋亲传弟子，十分谦虚也不肯收徒。柳恩久锲而不舍地追随曹老，四、五年之久，并同时得到二位仙长的指点，直至杨禹廷大师1982年仙逝后，经李秉慈、翁福麒先生推荐，终于在1986年才幸拜吴式太极拳第三代传人曹幼甫老师的门下。曹老为人性格直爽，表里如一，武功深厚，含而不露，教授徒弟，从不保守。经其精心教导，柳恩久技艺大为增进。成为吴式太极拳第四代传人。

　　从60年代起，在国家体委提倡全民学练太极拳活动以来，柳恩久自觉自愿地义务教授太极拳、太极剑、太极推手。 上个世纪80年代，老人在长春成立了长春市首个太极拳研究会。40多年来，举办各类太极拳学习班、辅导员培训班、教练员提高班和太极推手学习班等200余次，学员逾万人，培养出了辅导员和教练员近百人。为使吴式太极拳后继有人，发扬光大，20多年分批收了入门弟子和再传弟子200余人。柳恩久大师多年来一直为太极拳事业尽心尽力地工作，成绩突出，2001年被吉林省体总、武协、长春市体总、武协授予武术事业特殊贡献荣誉称号。

　　潜心研究 晚年著三部太极书籍 “柳老在全省来说，是太极名家！”吉林省武术协会副会长孙生亭说，现在，柳老是国家一级武术裁判，国家武术七段，还是北京吴式太极拳研究会名誉会长。这些年间，柳老不单是自己习练太极拳，更研究出了很多能留给后人的太极拳知识。近十年间，老人更是利用业余时间创作了有关太极拳的书籍。共著有《精选吴式太极拳剑》等3部。现在，柳老所著这些书籍，已被全国太极拳习练者所传阅。

　　二十世纪六十年代始，在长春市义务教授太极拳、太极剑、太极推手，四十余年，办各种学习班200余次，学员万余人，声名响誉春城，弟子遍及国内外。各授拳站点形成网络，并时常有外国友人登门求教。可谓桃李满天下。

　　在连任长春市和南关区太极拳研究会会长期间，曾参加长春市、吉林省、东北三省国内太极拳比赛。出任裁判员及裁判长等，由于成绩突出，受省、市、体总、武功多次奖励和表彰。2001年被吉林省体育总会、吉林省武术协会、长春市体育总会、长春市武术协会授予武术事业特殊贡献荣誉称号。并被聘为《中华太极人物志》顾问，同时被选入《中国专家人才库》、《中国民间武术家名典》。

　　柳恩久从事太极拳研究工作几十年，对太极拳理论与实践体会精深，虽年已过八旬，仍耳聪目明，思维敏捷，精神饱满，寒暑不避，习武不断，授拳不辍，笔耕不停，继续写书立说，为弘扬中华武学奋斗不息。为吴氏太极拳作出了极大的贡献！

　　吴式原地太极拳（36式）

　　1太极起势 2揽雀尾 3斜飞式 4提手上势

　　5白鹤亮翅 6海底针 7闪通背 8高探马

　　9扑面掌 10金鸡独立 11倒撵猴 12搂膝拗步

　　13野马分鬃 14玉女穿梭 15左右分脚 16转身蹬脚

　　17披身蹬脚 18单摆莲 19双摆莲 20弯弓射虎

　　21左右打虎 22上步跨虎 23抱虎归山 24肘底看捶

　　25弯弓栽捶 26翻身撇身捶 27转身搬拦捶 28回身指裆捶

　　29云手 30单鞭 31下势 32上步七星

　　33手挥琵琶　34双峰贯耳 35如封似闭 36十字手收势

　　吴式37[1]

　　1太极起势

　　2揽雀尾

　　3搂膝拗步

　　4倒撵猴

　　5野马分鬃

　　6玉女穿梭

　　7金鸡独立

　　8高探马

　　9扑面掌

　　10斜飞式

　　11提手上势

　　12白鹤亮翅

　　13海底针

　　14左右分脚

　　15转身蹬脚

　　16十字摆莲

　　17披身蹬脚

　　18双摆莲

　　19弯弓射虎

　　20左右打虎

　　21独立跨虎

　　22抱虎归山

　　23搬拦捶

　　24肘底捶

　　25栽捶

　　26撇身捶

　　27指裆捶

　　28闪通背

　　29云手

　　30单鞭

　　31下势

　　32上步七星

　　33手挥琵琶

　　34双峰贯耳

　　35如封似闭

　　36十字手

　　37收势